BASI TECNICHE
Impara le tecniche fondamentali di impugnatura, grip e posizione.
MECCANICA E MOVIMENTO
Impariamo le basi di movimento e rimbalzo con esercizi progressivi di indipendenza e coordinazione.
RUDIMENTI
I rudimenti fondamentali con workout a più livelli.
ACCENTI E RIMBALZI
Gli accenti applicati ai rudimenti, velocizzando l'esecuzione.